Dirigido a personas mayores de 50 años, con el propósito de mejorar su calidad de vida, a través de la actividad física, recreativa y cultural. Desarrolla eventos permanentes como: Club de baile, conferencias sobre salud, clases de gimnasia, tae-bo, tai-chi, excursiones, caminatas, etc.

Actividades:

Centros de Baile y Gimnasia Rítmica

Incorporación de hábitos de ejercicio a través de rutinas de actividad físicas para adultos mayores. Inician en enero y terminan en diciembre, funcionando tres veces por semana en periodos de 60 minutos cada clase, con el apoyo de instructores voluntarios capacitados para el efecto.

Centros de Tai-Chi

Es una arte marcial, tiene como principio la utilización de la respiración acompañada de movimientos suaves y lentos que desarrollan la flexibilidad, ritmo, coordinación, equilibrio y concentración, mejoramiento y mantenimiento de la salud integral.  Se desarrolla tres veces por semana, en periodos de 60 minutos cada uno, brindando cursos para principiantes, intermedios y avanzados.

Caminatas y senderismo familiar

Con el propósitos de incorporar hábitos de ejercicio hábitos de actividad física.  Se busca que cada persona las realice, tres veces por semana, para que cada quince días, los días sábados se comparta colectivamente.

Club de baile con música de Marimba

Incorpora hábitos de ejercicio a través del baile, fomentando el interés por el instrumento Nacional La Marimba.  Se organizan quincenalmente, los días sábados de 10:00 a 15:00 horas en el Centro Recreativo Gerona (15 avenida 13-52 zona 1).  En los departamentos, una vez al mes.

Excursiones

Actividad recreativa de convivencia con la naturaleza,  Los adultos mayores han tenido la oportunidad de viajar de 2 a 3 días a las instalaciones del Centro Recreativo Casa Contenta en Panajachel, Atanasio Tzul en Quetzalt3nango, Puerto Quetzal, Huehuetenango.

Grupos de proyección folklórica

Se  motiva a las y los adultos mayores formar grupos, aprender determinado baile regional, practicar, diseñar el vestuario, para luego presentarlo en actividades.

Súper Clases y Campeonato de Baloncesto (mami y papi básquet)

Organización y desarrollo de torneos y clases que promuevan la participación en el deporte alternativo, que satisfagan otros intereses dentro de la práctica deportiva.

Torneos coreográficos

Se realizan para motivar a las y los participantes de los centros de baile y gimnasia rítmica, dando a conocer lo aprendido durante el año.

Muestras de proyección Folklórica y Popular

Se conjuga fiesta con actividades del mes patrio, en la que la población en g4eneralpuede disfrutar de grupos de proyección folklórica, por adultos, mayores.

Caminata Amor Añejo

Es una caminata de sensibilización hacia el envejecimiento activa.  A través de la actividad física por salud.  Con participación de personas del programa de  atención al adulto mayor y de instituciones que trabajan con el sector.  Se realiza este evento del Hipódromo del Norte hacia la plaza de la Constitución, culminando con una serie de actividades recreativas y culturales.

Elección de madrina Adulto Mayor

Se lleva a cabo cada año con el fin de que las personas del área de Adulto Mayor mantenga su alta estima asimismo motivarlas.

Feria Nacional de Abuelos y Abuelas e Hilos de Plata

Da a conocer el que hacer de las instituciones gubernamentales y no gubernamentales con los adultos mayores guatemaltecos.

Celebración del Día Mundial del  Abrazo o Día del Adulto Mayor

Se realiza el 1 de Octubre a nivel internacional.  Se organiza a nivel Inter institucional (IGSS, Ministerio de Salud, Procuraduría General de la Nación, Procuraduría de los Derechos Humanos, SOSEP, MICUDE y otras.  Compartiendo el lema de la Organización Mundial de la Salud “Envejecimiento Activo”.  Se realiza una caminata del obelisco hacia la Plaza Los Pinos, Avenida las Américas o Hipódromo del Norte hacia Plaza de la Constitución.

FAMIBINGO

Las personas de la Tercera Edad participan  y fomentan la unión entre las familias, en la recreación mensual, llevándolo a cabo en Centro Deportivo Gerona.

SENECPASEO

Recorridos quincenales en todos los lugares históricos de la ciudad capital.

PAPIBILLAR

Se trata de motivar al género masculino a que participe en actividades del área, efectuando campeonatos semanales en distintos salones de billar.

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